尊敬的老师，可爱的同学们:

大家好，我是一年级一班的于瀚林。很荣幸这次能够成为升旗手。因为我是班级里最高的一位，所以在学校里扮演大哥哥的角色，我还是位十足的暖男，所以大家有任何需要我帮助的地方，都可以找我。
今天我想从学习和运动两个方面介绍我自己，希望大家听完我的演讲能够互相学习。

首先，在学习方面，书给了我们知识，给了我们力量，就像陈老经常教导我们的一定要多读书，读好书。关于数学方面，上次夏老师给我们做的计算练习，我有好几题因为时间的原因没来的及做，看到试卷心里很难过，从那以后，我每天回家都做计算练习100题，争取下次能够取得好成绩。

其次，在运动方面，因为我有点胖，体能不是很好，但是我现在每天坚持跳绳200下，我相信坚持就是胜利。因此，同学们遇到任何困难我们都不要轻言放弃，做到自己的事情自己做，遇到问题，找到自身不足，及时改进。

最后，祝同学们在新学期有新进步。谢谢大家!