“我能面对挫折”团辅活动

为帮助学生以积极、健康的心态对待学习和生活中遇到的挫折，提高自身的抗挫能力，南京晓庄学院弘景实验小学心理健康专职教师孙老师于3月27日在三年级(2)班开展了《我能直面挫折》团辅活动。

首先是热身游戏“猎人打兔子”。通过练习变换手势“手枪”“兔子”，让学生在轻松愉悦的氛围中，体验困难和挫折的滋味。紧接着，老师围绕“什么是挫折”和“你遇到过哪些挫折”两个问题，让学生结合自身经历分享自己的感受。其中，学生们分享的挫折主要以学习困扰为主，如作业写得慢、阅读不易理解……

然后，老师引导学生将生活中对自己影响较深的挫折用黑点表示，有几个挫折就画几个黑点。活动中学生们积极参与，有的画了一个大大的黑点，有的画了数个小的黑点，也有的黑点大小不一……

接着，老师和学生们共同欣赏了“蝴蝶破茧”视频，通过形象生动的视频，让学生们认识到：面对挫折，要靠自己的力量以及挫折也是成长所需要的必要营养等。此外，通过分享贴合学生生活的案例《小宇的烦恼》，引导学生懂得战胜挫折需要坚持到底、树立合理目标等。

最后是“绘彩挫折”，活动中学生们开动脑筋，以积极、愉悦的态度对生活中不可避免的挫折“小黑点”进行大胆创造，让原本不完美的画纸变成自己独一无二的作品。

本次团辅活动，帮助学生尝试以积极的心态面对挫折，初步了解应对挫折的方法，有利于学生树立正确的挫折观。同时，学校也将围绕学生健康成长，开展形式多样的心理健康活动，切实做好学生心理健康教育工作。