敞开心扉，拥抱美丽人生——教师的自我心理调适

教师是一份承载着重大责任与使命的职业，日常的教学工作、学生管理、自我成长、家校沟通、家庭生活等因素无一不需要教师们的兼顾，长期以往，这些因素所产生的压力会使部分教师出现焦虑、不安、担忧等负面情绪，甚至出现心理不适。

为了增强我校教师队伍心理健康教育素质，进一步提升教师情绪管理与自我调节能力，促进教师身心健康发展，以更加积极的心态投入到工作中，12月25日下午，我校在四楼会议室组织了以“教师的自我心理调适”为主题的心理健康主题培训活动，本次活动由王华校长主持，全体教师参与本次活动。

本次培训，是我校心理健康教育工作的一项，我校不仅注重学生们的心理健康教育，对老师们的心理健康工作也十分重视。通过此次心理健康培训，老师们在紧张的工作中得到了放松，也可以在今后的工作、生活中更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，做好学生心理健康的示范者，以积极乐观的心理状态做幸福的教育引路人,敞开心扉，拥抱美丽人生。