青春期是由儿童发育到成人的过渡阶段，是人生的第二个生长发育的高峰期，世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10—20岁。面对青春期身体和心理的双重变化，有些孩子会感到害怕，有些会感到难为情，还有一些感到茫然......如何帮助她们掌握和了解青春期生理及心理的发展变化，顺利度过这一美好的时期呢？南京晓庄学院弘景实验小学红十字会于2025年4月24日大课间在学校报告厅为四、五年级全体女生举行了“我要长大了——与女生谈谈青春期的成长”主题宣传活动。

讲座中，保健室的孙老师结合青春期少女生理、心理特点，运用多媒体课件，用生动幽默的语言，深深吸引了在场的全体女生。讲座开始孙老师问在座的同学们：你们发现今天参加活动的同学有什么共同的特点吗？通过一张张女生不同发展时期的图片，自然巧妙地引入了青春期的话题。

此次培训，孙老师首先从女生第二性征的变化和同学们开始讲解，要坦然接受青春期的生理变化，它是身体健康的体现。主要讲解了乳房发育的保护和月经初潮形成的原因，以及月经期的卫生保健。

接着孙老师带领同学们认识了人体的隐私部位，告诉孩子们我们要保护好自己的隐私，也不能侵犯别人的隐私。最后孙老师引领孩子们认识哪些行为属于性侵害，特别提醒性侵害往往会是一些我们熟悉的人会做出，大家一定要擦亮眼睛，提高警惕学会辨别。

通过此次讲座，为女生们揭开了青春期的神秘面纱，帮助她们初步了解了青春期生理健康知识，懂得如何正确对待自己生理和心理的变化，学会保护自我，懂得对所有让自己不舒服的行为说“不！”，提高了她们安全防患意识，做一个快乐、自信、美丽的女孩，助力每一位女生健康成长！